Ayuh breakfast!

Salam all...
Dah sarapan??

Aku ni jenis yang malas nak bersarapan pagi sebenarnya. Kadang-kadang aku "brunch" je terus. "breakfast+lunch" Tak elok sebenarnya. Sebab sarapan itu penting untuk kecergasan sepanjang hari. 

Jadi langkah express aku, dengan tak perlu nak skip breakfast, adalah mengambil minuman ringkas seringkas ringkasnya. Tapi tetap mempunyai khasiat yang tinggi. 


Spirulina Cereal. Gaya macam nestum lah lebih kurang. Tapi lagi sedap pada nestum or oat. Sebab aku tak minat sangat nak makan nestum jadi Spirulina cereal adalah pilihan terbaik sebagai ganti. Baunya wangi. Rasa pun sedap. Ambil satu paket setiap pagi bancuh dalam gelas pun dah cukup sebagai breakfast. 


It's Cholesterol free, Source of Calcium & Protein, No Artificial Colouring or Preservatives


Jom sarapan dulu! ^__^



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Drama Luth Mahfuz

Image
Ok. Baru selesai menonton drama Melayu di TV3; "Luth Mahfuz". What a sad drama!! I nangis OK! Dah lama tak tengok drama sebenarnya, dan bila duk tengok..macam ni... mengalir air mata la pulak..T__T Pelakon utama drama ini adalah Siti Saleha dan Fizz Fairuz. Siti Saleha as Eyma menjadi isteri kepada Haziq lakonan Fizz Fairuz dan mereka mempunyai anak kecil bernama Aqish. Eyma telah berhenti kerja kerana ingin menjaga Aqish yang sakit.  Nak dijadikan cerita, Haziq dah tak sayangkan Eyma (punya la cantik dan baik si Eyma ni ada hati nak cari pompuan lain, memang sengal laki macam Haziq ni), dan Haziq pun dah ada perempuan lain, Bella (Raja Ilya). Mereka dah berpakat nak berkahwin. Haziq bercadang nak ceraikan Eyma. Tapi Eyma bagi beberapa syarat kepada Haziq sebelum bersetuju untuk diceraikan. Untuk tempoh 40 hari, Haziq kena layan dengan penuh romantik si Eyma ni. Macam waktu awal perkahwinan mereka dulu. Sewaktu tempoh 40 hari tu juga, Haziq disuruh untuk mengikut sun...
Read more

Filem Trauma

Image
Semalam, tetiba rasa nak tengok filem Melayu lama. Cari dekat youtube jumpa la list filem2 Melayu lama. Terima kasih la dekat uploader tu. Rajin sungguh dia. Senang kerja aku. Nak tunggu tayang dekat tv, kadang2 je ada. Nak cari dvd,vcd... malas la. Cerita lama kan. Cerita baru pun aku malas nak beli.  So, aku pilih cerita Trauma. Filem tahun 2004. After 10 years baru aku ada kesempatan nak tengok. Filem arahan Aziz M. Osman. One of my fav directors jugak ni. Sayang dia dah lama tak buat filem. Seorang lagi Afdlin Shauki. Banyak filem komedi dia yang aku suka tengok. Okay, back to filem Trauma. Antara pelakonnya Amy Mastura, Nasha Aziz, Azhar Sulaiman,  dan Sharifah Aleya. Cerita ni cerita thriller. Nak kata seram sangat tu tak lah. Bukan cerita pasal hantu pun. Tapi psiko sket. LOL. Nama pun filem Trauma. So, pasal orang trauma la kan. Dalam filem ni -Nurul (Amy Mastura) mengalami trauma setelah terlibat dalam kemalangan kereta mengakibatkan kematian seorang lel...
Read more

My DIY: Ddakji

Image
Entri ni special untuk anak-anak saudara aku. Budak-budak kecik ni la yang menjadi punca nape aku semangat belajar buat benda ni. Ok..sape pernah tengok rancangan Running Man mesti tau pasal permainan Ddakji. Ddakji-nama Korea bagi permainan ni. Anak sedara suka sangat tengok Running Man, dan nak sangat main Ddakji. Tapi tak pandai nak buat. So, diorang suruh aku buat. Pantang jumpa pasti minta buatkan Ddakji. Tension aku. Aku tak pandai. Kertas pun takde. Terpaksa google cara nak buat. (beralasan giler mak sedara sorang nih.. heh!) Dah google, aku try buat sendiri....senang je sebenarnya.... =) Bahan: 2 keping kertas segi empat sama. Pakai kertas origami lagi cun sebab memang dah sama saiz dan ada pilihan warna. Tapi...kalau takde, ambil surat khabar je atau kertas A4, pandai2 la gunting sampai jadi segi 4 sama. Cara: 1. Guna dua kertas segi empat sama. Berlainan warna adalah digalakkan. Baru ada variasi. 2. Lipat kedua-dua kertas sep...
Read more